अगर हल्दी की चाय को अधिक मात्रा में पिया जाए, तो अपच जैसी समस्या हो सकती है.
चाय की चुस्की के साथ दिन की शुरुआत दिन को ताजगी से भर देती है। इसलिए लोग सुबह के वक्त चाय पीना जरूर पसंद करते हैं। अब चाय कौन से पीनी है, यह लोगों की व्यक्तिगत रुचि पर निर्भर करता है। आज कई प्रकार की चाय चलन में हैं, जिनमें दूध वाली चाय के साथ-साथ ग्रीन टी, ब्लैक टी और लेमन टी शामिल हैं। मगर, इनदिनों मसाला चाय का इस्तेमाल भी तेजी से बढ़ा है। यही वजह है कि स्टाइलक्रेज के इस लेख में हम आपको मसाला चाय पीने के फायदे विस्तार से बता रहे हैं। साथ ही आपको यहां मसाला चाय पीने के नुकसान से भी अवगत कराया जाएगा, जो इसके अधिक सेवन के कारण नजर आ सकते हैं।
चाय पीने से संक्रामक रोग जैसे सर्दी जुखाम दूर होते हैं। अदरक, काली मिर्च, अजवाइन, इलायची वाली चाय पीने से सर्दी जुखाम दूर होता है।
Like quite a few chilly sore household therapies, the flavonoids and caffeine in tea have already been demonstrated to inhibit the growth on the herpes virus; reportedly, Earl Grey tea baggage seem to be the simplest. To have the whole benefits of black tea listed here, at the 1st twinge of a chilly sore it is best to implement a damp, cooled black tea bag to the region in which you anticipate the outbreak to take place, and maintain it on for ten minutes.
In the following paragraphs, find out more about the benefits of ingesting black tea, as well as the nutrients it provides and the possible threats.
सौंफ की चाय के फायदे, नुकसान और बनाने की विधि
Black tea does reduce the anxiety that helps decreased hypertension, which the decreasing of blood pressure lessens your hazard of strokes and heart gatherings.
These antioxidants are various from those received from fruits and vegetables and thus as a regular Element of our diet they can offer additional benefits in the direction of a healthy Way of living.
अब इसमे आप एक से दो चम्मच शहद डाल दें और अच्छे से मिक्स कर दे।
"It makes you more prone to bruising," she exposed. "I involve all my clients to stop drinking tea two to three weeks right before surgical procedure."
Selenium has an effect on the action of black tea in stopping metabolic syndrome in superior-Excess fat diet-fed Sprague-Dawley rats
मसाला चाय पीने के फायदे चाय का नाम ही इस चाय को परिभाषित करने के लिए पर्याप्त है। दरअसल, इस चाय को बनाने के लिए दालचीनी, लौंग, काली मिर्च, सौंफ, इलायची, अदरक और तुलसी जैसे घरेलू मसालों को चाय के साथ उबाला जाता है। यही वजह है कि इस चाय को मसाला चाय कहकर पुकारा जाता है। वहीं मसाले वाली चाय का उपयोग करने वाले कुछ लोग इसके विशेष स्वाद के कारण इसे मसाला चस्का चाय भी कहते हैं। इसमें शामिल किए जाने वाले मसालों के कारण इस चाय में इन मसालों के औषधीय गुण भी आ जाते हैं। इस कारण सेहत और स्वास्थ्य के नजरिए से मसाला चाय के लाभ कई माने गए हैं, जिनके बारे में लेख में आगे चलकर हम विस्तार से जानेंगे।
दोस्तो आप सभी प्रतिदिन सुबह दूध वाली चाय जरूर पीते होगें। यदि आप दूध वाली चाय के स्थान पर नीबू वाली चाय पियेंगे तो यह आपके शरीर के लिये बहुत ज्यादा फायदेमंद साबित होगा। खासकर कोरोना जैसी महामारी के प्रकोप के बचने के लिये नीबू वाली चाय बहुत फायदेमंद होती है। नीबू मे विटामिन सी की पर्याप्त मात्रा पाई जाती है। जो हमारे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करता है। आप दिन भर मे दो से तीन बार नीबू वाली चाय का सेवन कर सकते है।
चाय एक ऐसा पेय है जिसके अंदर यदि चीनी और दूध ना मिलाएं तो कोई कैलोरी नहीं होती है। इसलिए बहुत से लोग ब्लैक टी या ग्रीन टी पीना पसंद करते हैं। दूध डाल देने से चाय में कैलोरी हो जाती है। जो लोग अपने वजन को कम करना चाहते हैं और कम से कम कैलोरी का सेवन करना चाहते हैं उनके लिए चाय एक बेहतर पेय विकल्प है।